こんばんは😃🌃

やることリストは

色々やることが溜まってあれもしなくちゃ！ これもー💦と、気持ちに余裕が無くなった時に、リストをノートに書き上げると、頭の中に考えなくて良いスペースが生まれます。

リストを見ると優先順位もつけやすいし

ひとつすつ終わらせて行くと「おー、進んでるねぇ🎵ついでにコレもやっちゃおう！」

と、私の場合やる気が出てきます！

やりたいけど、別にやらなかったとしても事件になるような事は、実際なに１つありません(^_^;)

なので、めちゃ疲れているときは全部投げ出したっていいの！自分ルールだから😆

そんな気持ちでやっています。

あと、今日知ったのですが『やらないことリスト』というものが世に存在していました👀❕

やらないためにやること、、らしいです。

例えば

「携帯依存にならない」

は、裏を返して「見る時間を決める！」など

やらないことで、やりたいことへの時間を作っていくんだそうです。

ちょっとまだやれそうにないですが💦

トライ出来ましたらまたブログにアップしたいと思います！

ではでは

お休みなさい😌