31日！ 元気です！

昨日が仕事納め 掃除はコツコツと計画をたてて進めていました。今日も掃除は続きます。 してもしなくても 正月はやってくる！ 自分次第～気分次第でどうにでもなりますが、出来るだけ気持ちよく新年を迎えたい という思いで あと少し進めて行きます(^-^) ブログ投稿は かなりゆるりとしたペースですが立ち寄... 続きをみる

頭の体操 しりとり 『～縛り』

頭(脳)の体操 今朝、主人と「しりとり」をしました。 ルール ５文字のしりとり☝️ ３文字や４文字って結構あるんですよね！ ６文字は、ちょっとハードル高い💦 なので５文字縛りのしりとりに挑戦！ と、主人に挑みました。 よし、私からね！と、言ったのは いいんだけど発した言葉が残念😣 『   り ... 続きをみる

味覚テスト🥄

手作りジャムを頂きました。 初めて頂いたのは、ゆずのジャム。 2回目は、梅ジャム。 ３回目は、びわジャム。 どれも丁寧に作られていてとてもとても美味しいです。 先日プチ忘年会としてその方を含め３人で会ったのですが、また新作のジャムを2人に持ってきてくれました。 食べる前から美味しいと信じている私達... 続きをみる

色々 控えてみる🎵

色々と言っても今実践しようしている事は４つ ①長風呂を控えめに ②塩分を控えめに ③糖分を控えめに ④夜中に携帯見るのを控えめに ①湯船に浸かることは大好きだし身体にも良い影響が沢山あります。 でも私の場合「長すぎる💦」 軽い脱水症状が起こっていると思います。 年齢を重ねる毎に、倒れたりとか危険... 続きをみる