ヨガにハマる

最近、朝と夜にヨガをやっています。 リビングでヨガのYouTubeを見ながら10～15分。その時の身体の調子に合わせてメニューを選びます。 きっかけは「ホットフラッシュ」 夜寝ている時・朝目覚めた時・日中突然 汗がバーっと首辺りを中心に吹き出てきます。 ホットフラッシュ経験者のパート仲間から聞いた... 続きをみる

小鳥を枝の上に乗せてみた

ガジュマルの木(100均で買った小さな苗が元気に成長) 羊毛フェルトで作った鳥を枝の上に乗せて遊んでみました。 撮影後にすぐ片付けましたが、枝にとまっていると、より鳥らしくみえました🎵

カンガルーポケットの種

室内で育てている観葉植物「カンガルーポケット」の種が今年は沢山出来ました。 もうすぐかな？と毎日見ていても種になってなかったのに、忘れた頃 ふわりとテーブルに綿毛が落ちてきた。 見上げると 綿毛が沢山！ ティッシュで綿毛をまとめて摘まみ確保。種は植物好きのパート仲間と姪っ子にプレゼント。 昨年に綿... 続きをみる

写真で振り返る

GWからの出来事を写真で振り返りたいと思います。 焼肉をご馳走になりました。 ネギが敷き詰められた牛タンにテンション上がる。 ことりは5羽作れました🎵 身内が我が家に集まり 主人が手料理 鶏肉の丸焼き。いい焼き色が付いてきた♥️と、オーブンの中を覗きこむ。 鶏肉の中にはチャーハンが詰まっています... 続きをみる

羊毛フェルトで小鳥を作る

やる気になるまで、かなり時間がかかる小鳥作り。仕上がれば「可愛い♥️」って嬉しいのになー リビングで作業すると、ついついテレビを見てしまい集中出来ないので 今日は寝室の隅っこを利用します！ アウトドア用のテーブルを使って。 お気に入りの小物を飾ってみました。 集中力がなくなって来たらお坊様を見て気... 続きをみる